Психологический этюд №3

Тебе понравится, вот увидишь, – уговаривала меня Жаннка. Бывшая одноклассница, внезапно ставшая сорокалетней тетей, уже почти месяц пыталась меня затащить к своему психологу. Мол, мне это точно надо. С моим-то характером. Чем внезапно мой характер перестал удовлетворять подружку, с которой мы провели предыдущие тридцать три года не разлей вода, я не понимала.

Но вот наконец я решилась.

В конце концов, что я теряю? Две тысячи рублей на сеанс групповой психотерапии? Опыт дороже, рассудила я. Зато потом с чистой совестью смогу отбрыкиваться от приятельницы с ее бредовыми идеями. Мол, я же сходила к твоему психологу. Ничего не вышло. А я говорила…

И вот сейчас я шла от остановки, мокрая, забывшая в офисе зонтик, а посему злая на себя. Проклинала Жаннку и мысленно составляла речь на тему «Да в порядке все у меня, я тут просто  "мимокрокодил"».

Войдя в офис психолога, я увидела симпатичный зал, устланный ковром с длинным теплым ворсом. Мне предложили домашние тапочки, почему-то белого цвета. Что, уже пора подыскивать место на кладбище, мысленно загрустила я. Ну да, кризис сорокалетнего возраста (умную фразу я вычитала в одном из психологических пабликов) меня не миновал. Но неужели все так страшно?

Настроение мое скисало на глазах. Уверенность в себе тоже. Тем более что вокруг стола рассаживались еще пятеро дам неопределенного возраста – им могло быть от тридцати до трехсот лет в сумме. Моложавые, подтянутые, с прическами, маникюрами и укладками. Наверняка все хозяйки каких-нибудь салонов какой-нибудь красоты, тут же определила я про себя. Хотя они все забавно смотрелись при параде и в таких же белых тапочках, как у меня.

Дама-психолог оказалась им под стать. Уверенная в себе, в нарядном платье, единственная в туфлях на каблуках. Не знала, что поход к психологу приравнен у нас к светскому выходу. Я поежилась в своих джинсах и толстовке.

После взаимных приветствий нам предложили… чаю. С сахаром и конфетами.

Оказалось, что это хитрый отвлекающий маневр. Психолог вприкуску стала нас пытать на тему «с каким запросом вы сюда пришли». Мои «подруги по несчастью» быстро и явно заученно проговаривали стандартные фразы на тему проблем с мужьями-сволочами и неблагодарными детьми, для которых все делаешь, а они не ценят. И как они устали все на себе тащить.

– А меня Жаннка заставила прийти сюда, – радостно выпалила я, когда дошла до меня очередь. Во-первых, разбавить эту нудятину, а во-вторых, это была правда. – Сказала, что для меня это полезно.

– Ну раз Жанка сказала, значит действительно полезно, – закивала головой психолог. Но по ее глазам я поняла, что она в упор не помнит, кто эта Жанна такая. – Алиса, а сами вы как думаете?

– Сама я думаю, что надо один раз сходить и убедиться, что мне это не нужно.

– О, вы за опыт. Замечательно! – обрадовалась психолог. – Продолжайте, пожалуйста.

– А что продолжать? У меня все в порядке. Мужа нет, детей тоже. Родители хорошие. Свой бизнес – дела идут неплохо… Устаю сильно, но ведь это так и должно быть? – начав монолог энергично, к концу я что-то усомнилась в своих словах. – Ну тяжело бизнес одной вести. Но я креплюсь. Кофе выпила и дальше решать вопросы.

– Вот вы в точности описываете мой рабочий день, – заметила дама, сидящая справа от меня. Она взмахнула рукой с километровым маникюром. – Кофе и дела, дела и кофе. Но кто, если не я. Не плакать же! Не поможет ведь!

– Действительно, – поддержала ее еще одна. – В меня недавно въехали на перекрестке. Но ведь слезами горю не поможешь. Надо искать деньги на ремонт машины.

Остальные ее поддержали невнятным, но одобрительным мычанием.

– А вот тут, я думаю, вы ошибаетесь, – мягко прервала нас психолог. – Слезами очень даже можно помочь.

Шесть пар удивленных глаз (включая мои) уставились на нее.

– Нас с детства приучают к тому, что плакать стыдно и вообще бесполезно, – продолжила наша наставница. – Знаете почему?

Мы дружно замотали головами.

– Потому что это выгодно обществу, – дама легко и просто открывала перед нами другую Вселенную. – Пока вы крепитесь, держитесь, справляетесь, общество, социум не замечает вашей проблемы. А как только вы начнете реветь, кричать, плакать, рыдать и истерить, общество будет обязано заметить ваши проблемы. И, в большинстве случаев, обязано будет участвовать в их решении. Общество – это не обязательно государство, это может быть, к примеру, твой муж, – обратилась она к даме, в которую въехали. – Сейчас ты не просишь у него помощи в разборках со страховой фирмой, и он не помогает. Даже советом. А если поныть и попросить – он поможет. Ведь почувствует себя человеком, который может решить проблему жены.

Мы пытались переварить эту информацию несколько минут. Вопросы рвались с языка, но задать нам их не дали.

– А теперь практика, – психолог встала. – Разделяемся на пары. Садимся напротив друг друга и начинаем ныть. Про то, как у вас все плохо. Друг другу, сначала одна, потом вторая. Не затыкаясь ноем пять минут. Начали! – она хлопнула в ладоши.

Что тут началось! Казалось, прорвало плотину. Трое из нас говорили без умолку, про окружающих козлов, ненавистные килограммы, тупых клиентов и вечно невовремя ломающуюся технику. Бормотали, шипели и язвили.

– Стоп, – психолог вновь хлопнула в ладоши. – Теперь меняемся. Первые трое сочувственно молчат, вторые – ноют. Поехали.

И все повторилось. Я слушала свою пару, понимающе кивала. Какие похожие у всех, оказывается, проблемы. Разные в деталях, похожие в основном.

– Вы молодцы. Все, – похвалила нас психолог. – Вторая практика. Садимся на ковер. Да-да, прямо где стоите. И начинаем плакать. И жалеть себя. Не удивляйтесь. Просто плачьте. От души. Тут можно. Плачьте громко, как принцессы в мультиках, в четыре струи. Не получается плакать – кричите. И жалейте себя.

И шестеро взрослых солидных тетенек рыдали и плакали, шмыгали и сморкались, гладили себя по головам, не заботясь о прическах. Обнимали себя за плечи. И если сначала это были просто крики, то под конец настоящие слезы лились у всех шестерых.

Я тоже плакала. И вспоминала, что меня очень давно никто не обнимал со словами «ты ж мое солнышко, все будет хорошо».

Постепенно мы успокаивались. Я посмотрела на остальных. С потекшей косметикой, отклеившимися ресницами, они казались мне намного симпатичнее и даже ближе, чем в начале сеанса. Хотя наверняка я была такой же растрепой.

Удивленно переглянулись между собой. Что-то изменилось в нашем отношении к себе и миру. Словно стало чище на душе, как после сильного дождя.

– Иногда, – мягко сказала психолог, – нужно себя отпустить. Нельзя всегда быть сильной. Слезы не делают женщину хуже. И жалобы и нытье – тоже. Наоборот. Женщина от этого наполняется. Начинает больше себе доверять и любить себя. Ведь она такая маленькая и слабая. Это не значит, что ныть надо всегда и везде. Просто иногда нужно себе позволять поплакать. Я благодарю вас за сегодняшнее занятие и хочу подарить вам всем свою новую книгу.

Она протянула нам по небольшому изданию в синей обложке. Там было написано: «Как перестать… крепиться и начать ныть».