Как я спасла себя от депресии
К концу февраля я неожиданно почувствовала, что как будто стала уставать от всего и от всех. Похоже на синдром хронической усталости.
Казалось бы, от чего уставать? Я,
вроде, здорова, все родные здоровы. Дома
все спокойно, все заняты своими делами, мы с мужем работаем, дети трудятся в
садике и в школе. Финансы, как обычно, поют свои романсы, но на жизнь в целом
хватает, даже об отпуске задумались
заранее. НО…
Но я совсем не бываю ОДНА, только в машине, когда отвожу Максима в садик и забираю обратно. Я все время с кем-то: дома, на работе, у мамы, на йоге, на . Все это вроде меня и не напрягает особо, даже в удовольствие. Но, совершенно расхотелось писать посты в своем блоге и аккаунтах в Инстаграмме и , нечего как будто писать, совершенно нечего сказать миру.
После внезапной жизнь стала течь спокойно, без волнений и стрессов. Можно теперь планировать свою жизнь без страха за детей, за себя, за внуков. Чего же все-таки мне не хватает для счастья?
Я стала анализировать и поняла, что события прошедшего очень сложного для меня 2019 года полностью разрядили мою энергетическую систему. Возможность спокойно и счастливо жить теперь есть, а сил и энергии на это уже нет.
Сохранить статью в Pinterest
Руководствуясь принципом «помоги себе сам» в поисках источников энергии я сначала пошла на йогу. Там мне очень понравилось, это то, что надо для меня. Однако йога не могла мне дать главный источник наполнения энергией – одиночество. Одиночество как спасение нужно было мне срочно.
Я просила Вселенную помочь мне, и
она услышала. Помощь пришла, откуда я совсем не ждала.
Мой муж предложил мне уехать на
недельку куда-нибудь ОДНОЙ, без него и детей.
Я была ошарашена и сначала не
согласилась, страх останавливал меня, страх, как они будут без меня, как я
оставлю дом. Но муж уверил меня, что они
с детьми справятся без меня, а если что, подключат маму.
Помня о том, что жить надо здесь и сейчас, и
никогда не отказываться от предложений Вселенной, я решилась и приступила к
выбору и бронированию санатория. Настроение мое от этого занятия сразу поползло
вверх, я стала значительно чаще улыбаться.
Выбор мой пал на в Чувашии , потому что он подошел под все мои критерии выбора:
- наличие хорошего бассейна с водопадом и
подводным массажем, - скромная цена проживания и питания,
- одноместный
номер обязательно с wi-fi, - достаточно близкое расположение от Казани, чтобы
доехать самой на машине, - заезд на любое количество дней без
санаторно-курортной карты, - возможность приобрести все желаемые процедуры и
их достаточно низкая стоимость.
И вот я в санатории. ОДНА!
Кругом все чисто, просто, минималистично. Я
назвала это «простой советский санаторий».
Для начала я решила набрать себе несколько водных процедур (бассейн, подводный душ, минеральную ванну), потому что как-то давно астролог сказала, что мне для полной самореализации не хватает стихии воды, и я это запомнила. И массаж ручной, конечно, куда же без него. Тело ведь просит!
Вода здесь удивительная,
минеральная, мягкая-мягкая. Когда плаваешь в бассейне в этой минеральной воде, она
так ласково и нежно тебя обнимает, подводная струя бережно массирует все-все
тело, вылезать вообще не хочется.
А еще эта же вода течет прямо из
крана в номере, и ее можно прямо оттуда пить! Эта волшебная вода сняла с меня
усталость на второй же день. После мощного массажа все тело стало гладким и
блестящим, а мышцы – элластичными.
Поэтому и аппетит отменный. Съедаю
практически все, что дают. Еда нравится, она простая и легкая, как и все здесь.
Особое удовольствие доставляют прогулки в одиночестве по территории санатория. На удивление территория очень большая, вся засажена пушистыми здоровыми елями , соснами и кучей других деревьев и кустарников, которые сейчас мной не определяются, поскольку еще конец зимы. Одной стороной территория выходит прямо в глубочайший загадочный овраг, заросший березовым лесом и ведущий, как говорят, прямо к Волге. Летом там, наверное, классно!
А сейчас конец февраля. По утрам еще пасмурно и облачно, но часам к 11-ти все чаще серые облака расходятся, и в просветах видно долгожданное голубое небо. По-весеннему теплое солнце весело посылает на землю свои золотые лучи.
Воздух хрустально чист и прозрачен. Вокруг тишина и покой.
Сохранить статью в Pinterest
Такие прогулки в одиночестве меня
очень заряжают. Я испытываю просто восторг, когда исследую незнакомую территорию,
идя пешком по лыжне. вижу в феврале распускающиеся
пушистые почки.
Восхищаюсь, видя, как закатное солнце, как умелый художник , красиво окрашивает белеющие стволы берез в нежно-розовые тона, как осторожно распускаются первые весенние почки. Никогда не думала, что отдых в феврале в «простом советском» санатории так романтичен!
Я прямо чувствую, что моя аура всего за 5 дней отдыха выросла в несколько раз и светится причудливыми золотистыми оттенками.
Я снова наполнена до краев любовью и готова делиться этим сокровищем с миром.
Я словно Маргарита, намазавшаяся кремом Азазелло, снова молода и красива. Моя машинка, как ведьмина щетка, приплясывает на парковке в ожидании возвращения домой.
Я здорова, красива и счастлива! И буду такой до конца этой жизни!
Благодарю тебя, Вселенная, за этот
волшебный подарок!
